En 100 g (Gramos) de Galletas, queso, bajo en sodio hay 11.467 g de 18: 1 indiferenciada.

onz taza Cheez-su taza, aplastado peces de oro galleta (1" cuadrado) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, queso, bajo en sodio

Galletas, queso, bajo en sodio es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, queso, bajo en sodio se enumeran a continuación.

Agua	3.1 g	3.1	g	3.1%
La energía (calorías)	503 kcal	503	kcal
Energía (julios)	2105 kJ	2105	kJ
Proteína	10.1 g	10.1	g	10.1%
lípido total (grasa)	25.3 g	25.3	g	25.3%
Ceniza	3.3 g	3.3	g	3.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.2 g	58.2	g	58.2%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g	2.4%
Azúcares, total de	0.28 g	0.28	g	0.28%
Calcio, Ca	151 mg	151	mg	0.15%
Hierro, Fe	4.77 mg	4.77	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg	0.04%
El fósforo, P	218 mg	218	mg	0.22%
Potasio, K	106 mg	106	mg	0.11%
Sodio, Na	458 mg	458	mg	0.46%
Zinc, Zn	1.13 mg	1.13	mg
Cobre, Cu	0.21 mg	0.21	mg
El manganeso, Mn	0.629 mg	0.629	mg
El selenio, Se	8.6 µg	8.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.57 mg	0.57	mg
Riboflavina	0.428 mg	0.428	mg
La niacina	4.671 mg	4.671	mg
Ácido pantoténico	0.526 mg	0.526	mg
La vitamina B-6	0.553 mg	0.553	mg
El folato, el total de	89 µg	89	µg
Ácido fólico	64 µg	64	µg
El folato, comida	25 µg	25	µg
El folato, DFE	134 µg	134	µg
La colina, el total de	8.7 mg	8.7	mg	0.01%
Vitamina B12	0.46 µg	0.46	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	17 µg	17	µg
retinol	11 µg	11	µg
Caroteno, beta	63 µg	63	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	17 µg	17	µg
La vitamina A, IU	156 IU	156	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	34 µg	34	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.3 mg	0.3	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	11.2 µg	11.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	9.638 g	9.638	g	9.64%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.268 g	0.268	g	0.27%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.135 g	0.135	g	0.14%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.071 g	0.071	g	0.07%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.154 g	0.154	g	0.15%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.139 g	0.139	g	0.14%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.935 g	0.935	g	0.94%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.7 g	4.7	g	4.7%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.989 g	2.989	g	2.99%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.852 g	11.852	g	11.85%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.262 g	0.262	g	0.26%
18: 1 indiferenciada	11.467 g	11.467	g	11.47%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.457 g	2.457	g	2.46%
18: 2 indiferenciada	2.25 g	2.25	g	2.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.207 g	0.207	g	0.21%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	13 mg	13	mg	0.01%
triptófano	0.129 g	0.129	g	0.13%
treonina	0.295 g	0.295	g	0.30%
isoleucina	0.424 g	0.424	g	0.42%
leucina	0.744 g	0.744	g	0.74%
lisina	0.418 g	0.418	g	0.42%
metionina	0.194 g	0.194	g	0.19%
cistina	0.168 g	0.168	g	0.17%
fenilalanina	0.49 g	0.49	g	0.49%
tirosina	0.34 g	0.34	g	0.34%
valina	0.478 g	0.478	g	0.48%
arginina	0.386 g	0.386	g	0.39%
histidina	0.245 g	0.245	g	0.24%
alanina	0.304 g	0.304	g	0.30%
Ácido aspártico	0.48 g	0.48	g	0.48%
Ácido glutamico	3.034 g	3.034	g	3.03%
glicina	0.302 g	0.302	g	0.30%
prolina	1.11 g	1.11	g	1.11%
serina	0.521 g	0.521	g	0.52%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, queso, bajo en sodio